1/29 「泳」 2150
1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150
1500は25分55秒。
久しぶりの25分台。出張帰りに、昔使ってたティプネス京橋で泳いだが、ここも泳ぎやすい。ロングコースは端っこなので壁から跳ね返る波があるはずだが、なぜか気にならない。なんで?
月3回クリア。
目標達成まであと11ヶ月。
| 固定リンク
|
1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150
1500は25分55秒。
久しぶりの25分台。出張帰りに、昔使ってたティプネス京橋で泳いだが、ここも泳ぎやすい。ロングコースは端っこなので壁から跳ね返る波があるはずだが、なぜか気にならない。なんで?
月3回クリア。
目標達成まであと11ヶ月。
| 固定リンク
|
コメント