3/29 「泳」 2150

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50
＝2150

1500は25分5秒。
左肩は痛いがとても調子良かった。とは言え、肩が痛い痛いと言いながらこのタイムはないな、1往復少なかったんだろう。

月3回クリア。
目標達成まであと9ヶ月。