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2014年4月 6日 (日)

4/6 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は25分30秒。
調子良かった。前回泳いでから中3日というのがいいのかな。


4月に入っての土日。
映画観たり泳いだりはこれくらいにして、来週からは大佐に行きたい。

 

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