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2014年5月28日 (水)

5/28 「泳」 2050

アップ400+100×4+50×8+キック50×8+50×8+ダウン50
=2050 すべてFr

試合でのタイムが悪かったので、このまま終わるわけにはいかない。
次の試合に向けてリスタートだ。


泳いだ後のCoCo壱。
関西地区限定、牛すじ煮込みカレー、いまいちだった。
ココイチではライスの量を選べるが、泳いだ後の疲労が胃に来るので減らした。ちょうどよかった。いろんなことで歳を感じる。。

 

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