6/11 「泳」 2050
アップ200+100×6+50×8+キック50×8+50×8+ダウン50
=2050 すべてFr
平日はしんどい。
翌日もしんどいので、そんなに力いっぱい泳ぐわけにもいかない。
先週に引き続き雨だったのでチャリンコで行けず、帰りは遠回りになるCoCo壱にも行けず、カレーパワー補給ができなかった。カレーの代わりは、暑くなってきたのでラーメンはパスして得得うどん。これからの時期はどうしても冷やし系のメニューがありがたい。何を食ってもメインはビールなんだけど。。
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