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2014年6月11日 (水)

6/11 「泳」 2050

アップ200+100×6+50×8+キック50×8+50×8+ダウン50
=2050 すべてFr

平日はしんどい。
翌日もしんどいので、そんなに力いっぱい泳ぐわけにもいかない。


先週に引き続き雨だったのでチャリンコで行けず、帰りは遠回りになるCoCo壱にも行けず、カレーパワー補給ができなかった。カレーの代わりは、暑くなってきたのでラーメンはパスして得得うどん。これからの時期はどうしても冷やし系のメニューがありがたい。何を食ってもメインはビールなんだけど。。

 

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