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2014年7月26日 (土)

7/26 「泳」 2050

アップ200+100×4+50×10+キック50×8+50×10+ダウン50
=2050 すべてFr

本番まであと1週間。
今日は夕方から用事があるので午前中に泳いだ。
疲労蓄積か?AMだから身体がまだ寝てたのか?かなりしんどかった。

このメニューは今日で最後。
水曜は軽く泳いで土曜の本番に備える予定。まあ泳がなくてもいいかも。

4月末から3ヶ月間、週2ペースをやりきった。
これだけ練習できたら、やりきった感があるから、本番で結果が出なくても納得できるな。

 

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