7/26 「泳」 2050

アップ200＋100×4＋50×10＋キック50×8＋50×10＋ダウン50
＝2050　すべてFr

本番まであと1週間。
今日は夕方から用事があるので午前中に泳いだ。
疲労蓄積か？AMだから身体がまだ寝てたのか？かなりしんどかった。

このメニューは今日で最後。
水曜は軽く泳いで土曜の本番に備える予定。まあ泳がなくてもいいかも。

4月末から3ヶ月間、週2ペースをやりきった。
これだけ練習できたら、やりきった感があるから、本番で結果が出なくても納得できるな。