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2014年7月 6日 (日)

7/5 「泳」 700くらい

アップ200+50×10くらい
=700くらい すべてFr

水泳部の練習に参加。
1ヶ月後に迫る全国実業団大会へ向けて、長水路での練習。

京都アクアリーナで1コースを借りての練習。50はすべて飛込みスタート。
もっと飛込みだけ回数をこなしたかったが、端のコースではなかったので途中で抜けにくく、1回飛び込んだら50を泳ぎ切らないといけなかったのが残念。

それでも、普段できない飛込みができたのと、久しぶりに長水の長さを実感できたのが良かった。1本だけタイムを計ってもらったが、31秒台。やっぱり30秒切るのは無理かなあ。。とりあえず、来週、長水でのレースに参加。腕試しだ!


練習後、みんなで焼肉へ。1ヶ月後への決起会も兼ねて。
練習よりもそっちが目当てだったりして。

 

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