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2014年8月12日 (火)

8/12 「走」 8㎞

近所2往復。

往路①:13'15"
復路①:12'29"
往路②:13'06"
復路②:11'20" 計:50'10"

8ヶ月ぶりに走るのに8㎞は多かったようで、土曜に走ってからの筋肉痛がハンパなかった。なので入念にストレッチしてから恐る恐る走ってみた。今日は湿度が高くてかなりきつかったが無事に8㎞走れてよかった。

今日、モチベーションUPのために12月の草大会にエントリーした。
12月までコツコツがんばろう。

 

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