« スティング | トップページ | 8/24 「泳」 2150 »

2014年8月23日 (土)

8/23 「走」 8㎞

近所2往復。

往路①:12'47"
復路①:12'10"
往路②:12'57"
復路②:11'19" 計:49'13"

まだまだ暑い。いけそうならもう1往復行こう、とか思ってたけど、あまりに暑くてやめといた。それどころか、2回目の登りではすっかりバテてしまった。。

腰の調子もよろしくない。
ただ、違和感のあった左ひざは大丈夫そうなので、そこのところは一安心。

暑さがやわらいでから距離を延ばすことにしよう。

 

|
|

« スティング | トップページ | 8/24 「泳」 2150 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« スティング | トップページ | 8/24 「泳」 2150 »