9/10 「泳」 2150

1500＋（Bu25＋Fr25）×4＋Frキック50×6＋Fr50×2＋ダウン50
＝2150

1500は25分35秒。
少しメニューをいじってみた。次回、もうちょっといじってみよう。

次回、いつになるかな。
来週から2ヶ月間の派遣を喰らってしまったので、このプールで泳ぐのは2ヶ月先。そもそもその2ヶ月間は平日に泳ぐのは無理そう。やれやれ。。

泳いだ後のすき家。
新発売の炭火豚丼にした。この豚はいまいちやった。

自分の中ではデフォルトにしている冷やっことおろしポン酢の組合せ。おろしポン酢のポン酢の量が少ないのがちょっと残念。