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1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50=2150
1500は25分20秒。次回は1500以外のメニューをいじってみようかな。
泳いだ後のすき家。新発売の鉄火丼にした。鉄火の量は文句なし。
ブラック企業の呼び声高いが、がんばれすき家。
2014年9月 3日 (水) 21時30分 水泳 | 固定リンク Tweet
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