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2014年9月 3日 (水)

9/3 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は25分20秒。
次回は1500以外のメニューをいじってみようかな。


泳いだ後のすき家。
新発売の鉄火丼にした。鉄火の量は文句なし。
Photo_don_201700

ブラック企業の呼び声高いが、がんばれすき家。

 

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