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2014年11月26日 (水)

11/26 「走」 12㎞

近所3往復。

往路①:11'28"
復路①:10'39"
往路②:11'32"
復路②:10'12"
往路③:11'20"
復路③:10'19" 計:1h05'30"

代休取得日。
走るのは2週間ぶり。
なので4往復は自重して3往復にしておいた。

2、3日前、体調を少し落としたせいか、最初からしんどくて2往復終わった時点でゴールと勘違い。あれ?と思って1往復追加した。

泳ぐときは30往復も数えるのに、まさか2往復と3往復を数えまちがえるとは、我ながらびっくりやで。

本番まで1ヶ月を切ってしまった。
こんなに走る時間が取れないとは思ってなかった。ダメだな、こりゃ。

 

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