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2015年1月21日 (水)

1/21 「泳」 2250

1500+(Bu25+Fr25)×4+Frキック100×4+Fr50×2+ダウン50
=2250

1500は27分10秒。
調子はかなり良かったので1往復多かったみたい。

同じコースに遅い人がいて、追いついても譲ってくれないので、コース内は2人だったし追い抜いた。するとプールスタッフに注意された。それはいいとして、泳いでるのを止めるか、ふつう?おかげで数えまちがったさ。

追い抜き禁止ならそう表示しておくべきだ。
イケてないグンゼスポーツ南草津。


1月は3回目、月3回の目標クリア。
順調なすべり出し。

 

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