« 2005年4月17日(回収編) | トップページ | 小さいおうち »

2015年4月 8日 (水)

4/8 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は26分30秒。
泳ぐのは3週連続。なのに、なかなか身体が泳ぐことになじまない。
メニューを変えたいが、このコンディションでは身体がついていきそうにない。コンディションを上げるためには泳ぐ回数を増やさないとあかんかな。週末、雨なら泳ぐか。

いやいや、週末晴れろ!

 

|
|

« 2005年4月17日(回収編) | トップページ | 小さいおうち »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 2005年4月17日(回収編) | トップページ | 小さいおうち »