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2015年8月19日 (水)

8/19 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は26分25秒。
泳ぐのは2週間ぶり。かなりしんどかった。泳げる身体からだいぶ遠ざかった感じ。

メニューに変化を入れる余裕なんて全然ない。
なんとか週1ペースに戻そう。


泳いだ後のすき家。
期間限定の彩り野菜カレーにした。
Photo

ゴロゴロ野菜がたっぷりなのがグッド。
カレーが辛くないのがちょっと残念。

 

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