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近所2往復。
往路①:13'08"復路①:12'37"往路②:13'33"復路②:12'20" 計:51'38"
先週、太もも裏に違和感があったので、今日は慎重に。7㎞すぎて、やっぱり太もも裏が、、ただし先週よりは全然まし。
まずは脚を距離に慣らさないといけないので、距離を延ばすのはまだだな。ゆっくりじっくり。
2015年8月29日 (土) 21時13分 ジョギング | 固定リンク Tweet
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