9/26 「走」 8㎞

近所2往復。

往路①：12'41"
復路①：12'18"
往路②：13'32"
復路②：12'04"　計：50'35"

走るのは約1ヶ月ぶり。
土日は晴れて飛んでたり雨だったりで、走る機会がなかった。

1ヶ月も空くと走ること自体、とてもしんどい。
脚がしんどいわけでもなく、心肺がしんどいわけでもなく、内臓がしんどい？
単なる糞詰まりかも。。

本番まで3ヶ月を切った。
今回は完走目標なのでゆっくりじっくり。