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2015年10月14日 (水)

10/14 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Brキック50×4+(Br25+Fr25)×2+Fr50×2+ダウン50
=2150

1500は25分45秒。
25分台は久しぶり、かなりしんどかったけど。

ペース重視で泳いだので、フォームチューニングの余裕がなかった。フォームを意識して泳ぐのがなかなかできない。週1ペースが安定してからだな。


泳いだ後のすき家。
まだ60円引きの肉祭りが続いてたので、いつもは食べないトッピングメニューにしてみた。

とろ~り3種のチーズ牛丼
Photo

こんなにチーズが乗ってると別の食べ物だな。

 

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