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2015年10月17日 (土)

10/17 竜門

東 晴れときどき曇り max1300?(パラはタイミングつかんでた)

ぶっ飛び。

Ws000000

東風に北成分が混じらんかなあ、と15時まで待つも、逆に東が強くなってしまい、あきらめてぶっ飛び。

そして、竹房ではパラの立ち上げをよけてショートしてしまい、解体場所までグラハンで行こうとちょっと走ったら、左脚ふくらはぎ肉離れ、、なんでやねん。。

ブチッという音は聞こえなかったが、ブチッという感触はあった。
けっこう重め。。


9min 3TP=× 5TP=5.5㎞

 

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