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2015年10月 7日 (水)

10/7 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Brキック50×4+(Br25+Fr25)×2+Fr50×2+ダウン50
=2150

1500は26分5秒。
泳ぐのは2週間ぶり、メニューは前回といっしょ。

日選初日に痛めた右前腕が完治してないので、フォームのチューニングはおあずけ。できない動きがかなり少なくなってきて、普通に泳ぐ分には大丈夫だった。


泳いだ後のすき家。
なんだか客がたくさん。バイトもイケてなくて、こんなにオーダーから待たされたのは初めて。いつもが早すぎるのかな。繁盛の理由はこれのようだ。
Photo

たかが60円引きなんだけど、威力あるわ。

 

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