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2015年11月22日 (日)

11/22 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は25分20秒。
足は治ってないが泳ぐ分には大丈夫、Brのキックも問題なかった。

1500のタイムが良かったのは、手を抜けなかったから。
同じコースに速いペースで練習してる2人組がいたから。

でも、パブリックスペースで複数でインターバルとかするのはやめてほしい。とても合わせにくい。向こうもそうだったんだろう、途中で横のコースへ移っていったが、気の毒なことにそのコースからおばちゃんがはじき出されたみたい。

自分のペースで練習しながら、他の人のペースも把握しながら、という意識があれば、同じコースに違うペースの人が複数いても全然大丈夫なのになあ。あの2人はあかん。

ちなみに、ここのプールの話
Photo

 

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