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2015年12月23日 (水)

12/23 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は25分20秒。
泳ぎやすいプールであっても、今日はしんどかった。

12月は2回目。月3回の目標は達成できそう。
今月クリアできたら、10月以外は達成ということになる。
10月は脚を怪我した月だからやむを得ない。

T

 

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