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2016年4月25日 (月)

4/25 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は26分0秒。
中1日はきつかった。明日の筋肉痛が、、いや明後日か。。
これで4月は3回目、目標クリア。


泳いだ後のココ壱。
今日は久しぶりにカレーが食いたかったので。
Photo

トッピングのソーセージはビールのあてとして。


Photo_2

 

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