« カエルの楽園 | トップページ | 甥っ子 8歳 »

2016年5月25日 (水)

5/25 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は25分25秒。
ちょっと早めにプールに行けたので、子供たちのスクールが終わるまでジャグジーで身体を温め、1500はゆっくりペースで始めたところ、けっこう楽チンで、最後はペースを上げることができたし、タイムも良かった。

やっぱりアップは必要かなあ、めんどくさいなあ。

5月は3回目、目標クリア。


Photo

 

|
|

« カエルの楽園 | トップページ | 甥っ子 8歳 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« カエルの楽園 | トップページ | 甥っ子 8歳 »