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2016年7月13日 (水)

7/13 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は26分0秒。
1ヶ月ぶりに水曜に泳ぎに行けた。これで、週末飛びに行けない天気のときは走ることになるな。


泳いだ後のすき家。
1年ぶりにニンニクの芽牛丼にした。
Photo

辛いよ。とは、1年前にも書いていた。
そして、リピートはないな、とも書いていた。
今回の感想も同じ。今度こそ、リピートはないな。

 

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