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2016年10月12日 (水)

10/12 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は26分40秒。
このメニューはいつまで続けられるだろう、平日はしんどい。。


泳いだ後のすき家。
いつものメニュー(牛丼中盛+健康セット+スーパードライ)なのに、ベルトをゆるめないといけないのはなぜだ?先の3連休の広島で腹が出たに違いない。がんばって引っ込めないと。


Photo

 

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