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2017年1月18日 (水)

1/18 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は25分55秒。
中2日で泳いだためか、平日にしては好タイム。
週1よりも泳ぐ頻度が多くなれば調子は良くなる。

今日はやたら人が多かった、なんで?
しかもガシガシ泳ぐおじさんが多かった、なんで?

そのせいでとても活気あるプール風景となっていたが、人が少ない方が泳ぎやすくていいんだけど。


泳いだ後のすき家。
久しぶりに新メニューにしてみた。
Photo
豚チゲ鍋定食、熱くて辛かったが、最後はおじや風にして満足。

 

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