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2017年2月 1日 (水)

2/1 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は26分45秒。
おそらく1往復多かった。週2ペースは途切れたが、好調は維持。

1月は6回泳げた。
2月は日程的に少なくなりそうだが、ノルマ3回は守りたい。


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