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2017年4月12日 (水)

4/12 「泳」 2100

1450+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2100

1500は25分35秒。
病み上がりなのでこんなに速くはない。1往復少なかったみたい。あと1往復したら26分25秒くらいなので、まあそんなもんだろ。

アレルギー症状がまだなくなってはおらず、ちょっと咳が出たり、喉がいがらっぽかったりはするが、体力はだいぶ戻ってきた感があるので泳ぎに行った。あんまりサボってると身体がナマってくるので。

泳いでる途中でちょっと咳が出たりもしたが、まあ大丈夫だった。
いつもの練習メニューをこなせたことだし、治癒ということにしよう。


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