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2017年5月17日 (水)

5/17 「泳」 1650

アップ400+100×2+50×8+キック50×4+50×8+ダウン50 =1650

中三日。
前回と同じメニューにしたが、やっぱりしんどくてフォームがわやくちゃになる。このメニューをそこそこ耐えれるようになって、フォームを意識してこなせるようになって、本番を迎えるべきなんだろう。

次の土日は泳げないし、来週の水曜は直前になるのでしんどいメニューはできないし、練習不足で本番だな。しょうがない、飛び優先だもの。


泳いだ後のCoCo壱。
カレーが食べたくなったので、すき家ではなくココイチに。
Photo
期間限定の、スープで食べるタンドリー風チキンと野菜のカレー。
チキンはちょっとパサついていていまいち。1辛にしたけど、辛すぎる。泳いで風呂入ってさっぱりしてから行ったのに、大汗をかくことに。次からはおとなしく普通の辛さにしておこう。

 

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