« 2017年4月 | トップページ

2017年5月

2017年5月22日 (月)

献血拒否られた

Photo

会社で献血の予定が、ヘモグロビン濃度が基準以下、ということでできなかった。

確か2、3年前にもあった。そのときはえらく疲れていたので、そのせいかなあと思っていたが、今日はそんな自覚もなし。自覚はないけどお疲れか?

ちょっと調べてみたら、ヘモグロビン濃度が低い=鉄分不足、ということだが、鉄分不足で疲れやすくなるということはあるようだが、疲れてるから鉄分不足ということはないらしい。

30回以上の献血履歴があるというのに、この2、3年で2回も拒否られるとは。。

歳のせいかなあ。。。

 

| | コメント (0)
|

2017年5月21日 (日)

三加茂最終日

東 曇りのち晴れ 雲底1950

タスク:昨日といっしょ

東風なのでタスクをこなす気はなく、もう一つのタスクであるターゲット勝負のつもりでテイクオフ。

Ws000001

奥で雲底付けたりして遊んでたが、さらに奥へ行く心の強さはなく、前でたくさんの機体が飛んでたのでそこへ混じり、みんなといっしょにちょっと東へ向かってみたが、次のヒットがなかったので、10kmほど行ってからリターン。

ターゲットは全然ショートで計測対象外、あかん。。

広い広いメインランディングにほとんどの人が降りて、いい〆だった。

20170521_142044


1h31m 3TP=28.8km 5TP=31.2km


徳島の〆は徳島ラーメン
20170521_173155


例年通り、たいへん楽しかったです。
運営のモーリ、ありがとうございました、来年もよろしくね。

 

| | コメント (2)
|

2017年5月20日 (土)

三加茂レセプションその2

三加茂レセプションその2

古民家にて、初日の表彰式。

まだまだ、夜はこれから。

 

| | コメント (0)
|

三加茂レセプション

三加茂レセプション

モーリートラベル代表によるブラジル紹介。

 

| | コメント (0)
|

三加茂初日

三加茂初日

西のち海風 晴れ max2000

タスク:43kmゴール

トップは3km手前のゲンキ。続いて私が14.5km手前。私以下はみんな似たり寄ったり。

ゲンキのみ、25km辺りの高い山に付けれて上げれた。

さあ、これからメインタスクの宴会!


追記:

Ws000000

1h2m 3TP=32.3km 5TP=32.9km

 

| | コメント (0)
|

2017年5月18日 (木)

アムロちゃんライブDVDからピックアップ

22

厳選5曲をご紹介。

かっこいいアムロちゃん

Ballerina

かわいいアムロちゃん

Show Me What You've Got

スカートひらひらアムロちゃん

Neonlight Lipstick

かっこいいアムロちゃん

Fashionista

かわいいアムロちゃん

Chit Chat


どうか削除されませんように。

 

| | コメント (0)
|

2017年5月17日 (水)

5/17 「泳」 1650

アップ400+100×2+50×8+キック50×4+50×8+ダウン50 =1650

中三日。
前回と同じメニューにしたが、やっぱりしんどくてフォームがわやくちゃになる。このメニューをそこそこ耐えれるようになって、フォームを意識してこなせるようになって、本番を迎えるべきなんだろう。

次の土日は泳げないし、来週の水曜は直前になるのでしんどいメニューはできないし、練習不足で本番だな。しょうがない、飛び優先だもの。


泳いだ後のCoCo壱。
カレーが食べたくなったので、すき家ではなくココイチに。
Photo
期間限定の、スープで食べるタンドリー風チキンと野菜のカレー。
チキンはちょっとパサついていていまいち。1辛にしたけど、辛すぎる。泳いで風呂入ってさっぱりしてから行ったのに、大汗をかくことに。次からはおとなしく普通の辛さにしておこう。

 

| | コメント (0)
|

2017年5月14日 (日)

5/14 大佐

上層は西、下層は南西~南 晴れときどき曇り 雲底2100

クロカンラストチャンスで127㎞。

Ws000000

西風がしっかり吹く中、東向きのランチャーからテイクオフ。
1番機スナマンはがんばりむなしく緊急ランへ。

2番機ユアサさんが上げ始め、続々とテイクオフ。
私は4番機で12時10分過ぎにテイクオフ。

ガチャガチャしてる中を2050まで上げて、ユアサさんに続いて東へ発射。勝山からしばらくミノちゃんといっしょ。ミノちゃんは念願の弁当屋越えに成功。

雲が豊富だったので、雲を見ながら、勝央辺りで高速の南から北へ移動。だんだんと海風が入ってくる予報通りの展開。佐用を過ぎると、湿った空気のせいで雲底が1600くらいに下がってきた。

コースを北へずらすことはうまくいったが、115㎞辺りの尾根でスタック。ここの攻め方が雑だった。ここで降りるつもりがちょろっと上がったので、もう一尾根越えてからランディング。

20170514


4h20m 3TP=134.0㎞ 5TP=135.7㎞


今シーズン、1本でも100㎞越えがあってよかった。
後続ではゲンキが100㎞手前まで。今日の7人は全員発射、リフライトのスナマンもけっこう飛んだ。これで今シーズンの大佐は〆かなあ。

 

| | コメント (0)
|

2017年5月13日 (土)

ようこそ関西へ

ゲンキ一家、ようこそ関西へ、ということでタカナミ家で宴。

当初の予定はママ会?
天気悪いし、ということで昼間っから酒飲む気満々で親父たちも集合。

201705131

ゲンキ家、タカナミ家、タケシさん家、ヒローカ夫妻、キッタン、とうち夫婦。

遅れて、ヤマデラ父子も登場。

201705132

今後ともよろしく~

 

| | コメント (0)
|

5/13 「泳」 1650

アップ400+100×2+50×8+キック50×4+50×8+ダウン50 =1650

中二日。午後から用事があるので朝から泳ぎに行った。

短距離練習用のメニューにしてみた。
久しぶりにのぼせた感じ。平日にこのメニューをやるかどうかは考えもんだけど、来週の土日は泳げないので、やっぱり平日もこれでがんばるか。

しんどい練習だとフォームがくずれてしまって、このメニューでいいのか?と思ってしまう。でも、練習やった感はある。


T

 

| | コメント (0)
|

2017年5月10日 (水)

5/10 「泳」 2150

1500+Fr50×4+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は26分15秒。
泳ぐのは中二日。メニューをちょっとだけ変えて、全てFrにした。これからしばらくは全てFrでいこう。

平日は翌日の仕事に影響するのでメニューを変えれない。メニューを変えるなら土日だが、土日は飛びたい。5月の土日、全部晴れろ~


Photo

 

| | コメント (0)
|

2017年5月 9日 (火)

「namie amuro LIVE STYLE 2016-2017」

5/3発売だったが、GWはいろいろ忙しくて、やっと観れた。

公式60秒SPOT


以下、公式画像

11

22

21

12

24

23_2 13

25

26 14

28

29

27 15

210


以下、非公式動画

オープニングトラック

隠しトラック①

隠しトラック②


すぐに削除されるだろう、お早めに。

 

| | コメント (0)
|

2017年5月 7日 (日)

4?歳

4日前倒しでうちの奥さんの誕生日祝い。

05071

あ、歳がばれる。。


4?歳の1年間は息子たちのダブル受験でたいへんだったけど、それも落ち着いて、4?歳では少しは気が抜けるかな。(よくわからん文章になってもうた)

 

| | コメント (0)
|

5/7 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は26分10秒。
泳ぐのは約2週間ぶり。今日は心肺よりも腕が、特に上腕三頭筋がきつかった。

泳ぐ頻度が少なくて、今月下旬のマスターズへ向けての短距離メニューになかなか切り換えれない。このまま固定メニューを変えることなく臨んでしまいそうな気がする。。


T

 

| | コメント (0)
|

裏窓

『裏窓』 1954年

午前十時の映画祭、76回目。

大好きなヒッチコック監督
大好きなグレース・ケリー主演

観るのは三十数年ぶり。
次に観るのは30年後だな、もう死んでるか。

1

グレース・ケリーの美しさを観るだけでも価値あり。


2ヶ月ぶりに映画館へ足を運んだ。
それだけ土日が忙しかったってことかな?全然大佐で飛べてないのに。。

 

| | コメント (0)
|

2017年5月 6日 (土)

長野での寄り道

長野での寄り道その1、碌山美術館

Rokuzan20170429

萩原守衛という彫刻家の作品を集めた美術館。

その友達の作品も展示されており、萩原くんには悪いけど、高村光太郎の「手」を観れたのはラッキーだった。

Photo_2

 

寄り道その2、北アルプスの眺望。

わざわざ長峰山へ登って観た眺望、いいねえ。

 

| | コメント (0)
|

5/4 信濃平

バリアブルのち西 晴れ max1800(2100の人も)

初信濃平。
地元の大会があるときにフリーフライトで飛ばせてもらった。

Ws000000

風がちょっと怪しくなり始めた11時半頃テイクオフ。
もう30分早い方が良かった。

裏からの海風が入り始めて、ちょっと上げにくかったけど、尾根線に付けれる高度になってから北上開始。先行しているアキを追いかける感じで、ウメダさん、スズキくんといっしょに向かう。

鍋倉まで行って南下。
南方向は良くなくて、次のヒットがないので適当にリターン。西風がしっかり吹き始めており、きっちり上げ直せなくて、13時過ぎにランディング。

20170504_2


1h35m 3TP=30.1㎞ 5TP=34.9㎞


大会参加の面々は沖のパイロンを取りに行き、沖で上がって野沢温泉の山で遊べたらしい。エントリーしてれば空域が拡がったということね。


大会の開会式
20170504

今回の幹事はオオヤマ。
お疲れ様でした、ありがとうございました。

BBQだけエントリーさせてもらった。
ランディングにビールサーバーとピザ釜設置!
ランディングしてすぐにジョッキで飲めるなんて、素晴らしい!


以下、動画を少々

うちの奥さんのテイクオフ

ウメダさんのランディング

大会で優勝したスズキくんのランディング(西風強風)

 

| | コメント (0)
|

2017年5月 2日 (火)

5/2 竜門

東のち北 晴れ max1500

タスクは決めず。

Ws000000

パラ(カミヤマ)が沖で上げ始めたのを見て、13時前テイクオフ。
山がいまいちだったのでそのパラの下を目指して沖へ。

1400まで上がるも、東風がけっこうしっかり吹いており、積雲もなく、東へ進めず。

北風に変わったら普通にバカチョンになったので、東は北山へ、西は岩出橋へ行ってから降りた。ランディングはなぜか西だったので、昨日の北とは違って楽チンだった。

20170502


2h57m 3TP=40.4㎞ 5TP=47.2㎞

 

| | コメント (0)
|

2017年5月 1日 (月)

5/1 竜門

西のち北 晴れ max1700

タスクは決めず。
大気の状態が不安定、という予報だったので、空模様を気にしつつ、変化があったら早目に降りようという感じで飛んだ。

Ws000000

西風がしっかり吹いていて、1500以上では30~35㎞/h吹いていて、西へ向かっても進まず、次のリフトもなく、雲もないので船戸より先に突っ込むこともできず、なんだかなあという感じ。

そのうち、北に変わって、竹房がバンバンの状態に。
そのころ、なかった雲もでき始め、早目に降りた方がいいのかなあ、と降りようとしたことが裏目。竹房からリフトが出まくってる最中に降りることになり、高度処理しようとしても落ちない。

ズルズルと土手に近づいてしまい、アップライトに持ち替えてから右にとられてしまい、アップライトを折る羽目に。7年ぶりに折った。

20170501

「69」というのは、2013年フォーブスの世界選でのゼッケン。これを貼り付けてからアップライト折ってないよアピールのため、はがさずにいた。先日も、5年以上折ってないし、なんて言ってたそばから折ってしまった。こんなこと書いてたら、また、シオノにおこられるなあ。。


3h35m 3TP=× 5TP=43.3㎞


明日早起きしてアップライト交換して、また竜門に行く予定。
VG側だから時間かかるかなあ。。

 

| | コメント (0)
|

« 2017年4月 | トップページ