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2017年7月12日 (水)

7/12 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は26分0秒。
平日夜にしては好タイム。週2で泳げてるので調子上がってきた。

ほんとは週2で飛びたい。。


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