1/20 「泳」 2150

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分00秒。
これは1往復少なかったな。

2週間ぶりに泳いだ。
前回泳いだ後、膝が痛かったのと、歩くとまだ痛みが残ってたので、しばらく泳ぐのも自重してた。

今日、リハビリの先生といろいろ話をして、泳ぐのは問題なさそうということだったので早速泳ぎに行った。でも、やっぱり泳いだ後は普段よりもちょっと痛むのよね。。

治るのか？これ。。。