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2018年2月 7日 (水)

2/7 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は27分40秒。
1往復多かったみたい。泳ぐのは2週間ぶり。

首を少し前に倒してある角度のときに腕に痺れが走るんだが、ターンのときにその角度になるようで、ターンの度にちょっと痺れを感じる。それ以外は大丈夫。

ターンの度に壁を蹴るんだが、膝に負荷がかかるようで、そのときはなんともないんだけど、翌日にちょっと膝が痛い。明日、膝はどうかな?


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