« 母の日 | トップページ | 三加茂初日 »

2018年5月16日 (水)

5/16 「泳」 2050

アップ400+Fr100×4+Fr50×8+(Frキック50×4+Fr50×4)×2+ダウン50 =2050

今日も短距離メニュー。
平日の仕事終わってからのこのメニューはきつい。。

5/27のレースに向けて、練習できるのは来週の水曜のみ。
次回は、ちょっと距離を減らして、ダッシュを入れて仕上げよう。


Photo

 

|

« 母の日 | トップページ | 三加茂初日 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 母の日 | トップページ | 三加茂初日 »