« 9/9 「泳」 2150 | トップページ | 松下幸之助歴史館 »

2018年9月12日 (水)

9/12 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は25分55秒。
中二日で疲れが残ってるだろうし仕事の後なのに速いタイムやった。

いつもなら木曜に泳ぐところ、明日の晩は長距離移動で泳げないので、今日泳いどいた。今、行ってるところは都度利用ではなく月4回というコースなので、がんばって週1回行かないと損や、というドライビングフォースが効いている。


Photo

 

|

« 9/9 「泳」 2150 | トップページ | 松下幸之助歴史館 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 9/9 「泳」 2150 | トップページ | 松下幸之助歴史館 »