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2018年9月19日 (水)

9/19 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は26分25秒。
遠征の疲れが残っているのか、睡眠不足のせいか、最初からしんどかった。

1500の途中から同じコースに、珍しく1500を泳ぐ人が入ってきて、しかも自分よりちょっと速いペースだったので、だらけることはなく、しんどいながらも26分台はキープできた。

身体は疲れがたまる一方だけど、明日は朝から新幹線出張なので、ありがたい。。


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