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2018年9月26日 (水)

9/26 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は26分35秒。
今日も先週と同じく、途中から1500を泳ぐ人が同じコースに入ってきて、500までは一人でゆっくりしてたが、後半はいい緊張感で泳げた。

今週も先週と同じく新幹線出張の前日に泳いだ。
でも明日は4時起きなのよね。。


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