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2018年12月26日 (水)

12/26 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は26分10秒。
先週とまったく同様に、同じコースに1500泳ぐあんちゃんが入ってきて、このあんちゃんが徐々にペースアップしてきて、だんだん差を詰められてきたけど、何とか踏ん張って逃げ切って好タイム。

とってもしんどかったけど、おかげさまでいい泳ぎ納めができた。


Photo

 

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