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2019年1月20日 (日)

1/20 「走」 20㎞

近所5往復。

往路①:12'53"
復路①:12'14"
往路②:13'10"
復路②:11'58"
往路③:12'54"
復路③:11'48"
往路④:12'54"
復路④:11'25"
往路⑤:12'23"
復路⑤:10'44" 計:2h2'23"

往路は北西~西向きの上りで、今日は西風が吹いてて少々きつかった。

でも、遅いペースではあるが、ペースアップができたから良し。


2km

 

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