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2019年1月26日 (土)

1/26 「走」 24㎞

近所6往復。

往路①:12'46"
復路①:12'13"
往路②:12'48"
復路②:11'55"
往路③:12'46"
復路③:11'43"
往路④:12'29"
復路④:11'54"
往路⑤:13'00"
復路⑤:12'05"
往路⑥:13'19"
復路⑥:11'44" 計:2h28'42"

小雪舞う中、しかも上りでたまに突風的な向かい風に遭遇しながら、最後はバテた。体力的にも、脚的にもしんどかった。。

これ以上の距離はもっとペースを落とさなあかんのかなぁ


2km

 

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