« 名古屋驛麺通り なご家 | トップページ | 2/16 竜門 »

2019年2月14日 (木)

2/14 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は27分15秒。
タイムは遅いが、そんなにしんどくなかった。ジョギング効果で体力上向きか?(ここまでそっくり先週のコピペ)

やっぱり週2で運動すると身体の調子がええわ。


Photo

 

|

« 名古屋驛麺通り なご家 | トップページ | 2/16 竜門 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 名古屋驛麺通り なご家 | トップページ | 2/16 竜門 »