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2019年2月22日 (金)

2/22 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は27分10秒。
タイムは遅いが、そんなにしんどくなかった。ジョギング効果で体力上向きか?(ここまで先週および先々週のコピペ)

泳いでるから走るのが楽、というのはなく、走ってるから泳ぐのが楽。
運動継続時間の差やな。

来週は改修工事のため休みらしい。
その間は他の施設へ行け、とのことだが、そんな案内ではなく金を返せよ、コナミ。4月から値上げの連絡を寄越したばっかりなのに、イケてない運営やな。


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