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2019年2月 6日 (水)

2/6 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は27分15秒。
タイムは遅いが、そんなにしんどくなかった。ジョギング効果で体力上向きか?

平日に泳ぎに行ってるコナミ、4月から月会費が650円値上がりするらしい。月4回とすると1回あたり160円アップ。2月3月で月3回以下しか行けないようなら、解約やな。


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