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2019年3月 8日 (金)

3/8 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は27分10秒。
ここしばらく泳ぐのは楽チンだったが、今日はそうでもなかった。しばらく走ってないし、コンディションのピークは過ぎたもよう。先々週、先週と走れなかったし、しょうがない。計画どおり走れてたら調整バッチリだったのに、、残念。。

いよいよ明後日に本番を迎えるが、左のふくらはぎは今なお不安。5㎞もたずに終わるかも。逆に5㎞もったら最後までいけるだろ。ただし、ペースはまったく上げれない。

どうなることやら。。。


ん?泳いだ後なのに、走ることについて書いてた。。


Photo

 

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