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1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150
1500は27分15秒。可もなく不可もなく。
今週は木曜金曜が出張で泳ぎに行けないので、早目に行っといた。先週と同じく火曜だったので、途中から隣でアクアビクスが始まった。えらく元気のいいインストラクターなのはいいんだが、デブ。エアロビのイントラがデブってどうなん?説得力ないやろ~
2019年4月16日 (火) 23時15分 水泳 | 固定リンク Tweet
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