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2019年5月23日 (木)

5/23 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150


1500は26分55秒。
右足の浮腫みはまだ取れないが、泳ぐ分にはまあ大丈夫。

今日は隣のコースでえらく速いお姉ちゃんが泳いでて、1500の途中で同じコースに入ってきたおばさんがえらく速い雰囲気満々で(ゆっくり泳いでたけどそのフォームのブレのなさが半端なかった)、連れかなと思ってたら、初対面のような会話を交わしてた。なんなんだこの女子たち。。

7月のマスターズに会社の水泳部を通して50mFrにエントリーした。
もうちょっとしたらそれに向けてメニューを変えよう。インターバルとかしんどいから嫌いやけど、やるか。。

 
Photo_106

 

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