6/13 「泳」 1750

アップ300＋100×3＋50×6＋キック50×6＋50×10＋ダウン50 ＝1750

50を10本とか、、しんどすぎる。。

ターンをすべてクイックターンにしてるせいか、以前より上手くなったような気がする。
次はフォームを意識してみよう。今日、最後の方で、水中でのハイエルボを意識したらすごくきつかった。きつくないと練習じゃないしね。