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2019年7月13日 (土)

7/13 「泳」 1750

アップ300+100×3+50×6+キック50×6+50×10+ダウン50 =1750

泳ぐのは2週間ぶり。
先週の平日、先週末、今週の平日、と時間が取れなかった。
来週がレースなのに、直前に来て練習時間が確保できないとは。。

今の担当業務では、1年のうち最もピークとなるのがこの7月。
なので、平日泳げないのはしょうがない。としても、これから始まるHG世界選のライブトラック観戦もできそうにないのが残念。。

 
コナミ川西、泳ぐ人がそこそこいて、プールが2面あるので、空いてる初心者用に移ると水深が0.95mしかなく、クイックターンができなかった。クイックターンで心肺力を削られることなく練習できた、と前向きにとらえよう。

 
Photo_20190713195801

 

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