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2019年9月29日 (日)

9/29 「走」 8km

近所2往復。

往路①:13'41"
復路①:12'52"
往路②:13'21"
復路②:11'12" 計:51'06"

昨日泳いだばっかりなので、今日は走ることにした。
走るのは4週間ぶり。前回は半年ぶりで恐る恐る走って超ゆっくりやったけど、それよりは3分半速く走れた。

これからしばらく、週末にいろいろイベントが入ってくるので、またしばらく走れないかも。

 
2km_20190929190101

 

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